Аудиокнига ««Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе»🎧 — слушать бесплатно онлайн книгу автора Ксении Красильниковой, читает Анонимный чтец
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ксения Красильникова
  4. ««Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Бесплатно

4.45 
(429 оценок)

«Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе

39 мин.

53 Мбайт

2020 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
Об аудиокниге

Это десятый эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психотерапевтических сессий. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах и пытаются преодолеть ментальные трудности. В кабинете психотерапевта – Ева. Ее давно мучают проблемы со сном, апатия и руминации – постоянно крутящиеся в голове навязчивые мысли и воспоминания. Пандемия ухудшила ее состояние, добавила беспокойства и ощущения собственной никчемности. Ева часто просыпается в середине дня и не может встать с кровати, ей трудно уследить за сюжетом в книге, заставить себя провести рабочую встречу или помыть посуду. Медицинский психолог Европейского медицинского центра Мария Миняйчева помогает Еве разобраться с руминациями и апатией, а еще развить сочувствие и чуткое отношение к себе. Мы делаем этот проект совместно с клиникой психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги ««Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе» автора Ксения Красильникова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте ««Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2020

Дата поступления: 

4 июня 2020

Правообладатель
24 487 книг

Поделиться