Подкаст ««Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе» 🎧 — слушать онлайн бесплатно подкаст автора Ксении Красильниковой.
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ксения Красильникова
  4. ««Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

3.33 
(3 оценки)

«Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе

39 мин.

53 Мбайт

2021 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 350 000 книг

Оцените книгу
Об аудиокниге

Это десятый эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психотерапевтических сессий. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах и пытаются преодолеть ментальные трудности. В кабинете психотерапевта — Ева. Ее давно мучают проблемы со сном, апатия и руминации — постоянно крутящиеся в голове навязчивые мысли и воспоминания. Пандемия ухудшила ее состояние, добавила беспокойства и ощущения собственной никчемности. Ева часто просыпается в середине дня и не может встать с кровати, ей трудно уследить за сюжетом в книге, заставить себя провести рабочую встречу или помыть посуду. Медицинский психолог Европейского медицинского центра Мария Миняйчева помогает Еве разобраться с руминациями и апатией, а еще развить сочувствие и чуткое отношение к себе. Мы делаем этот проект совместно с клиникой психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра.

слушайте онлайн полную версию аудиокниги ««Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе» автора Ксения Красильникова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте ««Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

25 мая 2020

Год издания: 

2021

Дата поступления: 

12 февраля 2021

Издатель
606 книг
Правообладатель
42 957 книг

Поделиться

Анастасия Мазепина

Оценил аудиокнигу

Супер !!!

Поделиться

Автор книги