«Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей» читать онлайн книгу📙 автора Кристиан Нортроп на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Кристиан Нортроп
  4. «Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.21 
(75 оценок)

Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей

363 печатные страницы

2017 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Не бойтесь становиться старше! Доктор Нортроп, опираясь на новейшие достижения в исследовании женского организма, а также на свою практику и личный опыт, доказывает, что с возрастом в теле женщины происходит множество позитивных изменений, и, обладая определенными знаниями, каждая из нас может стать олицетворением здоровья, молодости и гармонии. Эта книга – для женщин всех возрастов, которые хотят наслаждаться жизнью и стремятся узнать, как сделать ее еще лучше. Помните – жизнь полна радостей! Вы узнаете, как сохранить здоровье на долгие годы, всегда оставаться молодой, энергичной и сияющей, избавиться от негативных эмоций и ощущений, испытывать радость от движения, жить полноценной, насыщенной жизнью.

В качестве бонуса – 14-дневная «Программа для богини, не знающей возраста» с рекомендациями по питанию, аффирмациями и множеством полезных советов.

читайте онлайн полную версию книги «Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей» автора Кристиан Нортроп на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

О. Фаррелл

Дата написания: 

1 января 2015

Год издания: 

2017

ISBN (EAN): 

9785699909735

Объем: 

655146

Правообладатель
17 085 книг

Поделиться

беговой дорожке, или просто чередуя бег и ходьбу – надо 20–30 секунд работать с максимальной интенсивностью, затем 90 секунд двигаться спокойно, а затем повторить последовательность, всего 8 циклов. Занятие занимает 20–30 минут два раза в неделю, но приводит к существенному повышению уровня гормона роста и гораздо более эффективно, чем час обычной аэробной нагрузки.
22 апреля 2019

Поделиться

качестве аэробной нагрузки я делаю интервальное упражнение высокой интенсивности под названием Sprint 8, которое не только экономит время, но и отлично разгоняет метаболизм. Для этого – на тренажере, или
22 апреля 2019

Поделиться

Делать упражнения можно по программе Боба Кули в его книге или на сайте www.thegeniusofflexiblity.com.
22 апреля 2019

Поделиться

Еще 65 цитат

Автор книги

Переводчик