Психосоматика для нормальных психов

Уже давно ни для кого не секрет, что эмоции и физические заболевания связаны между собой, в это можно верить, можно отрицать, но этот факт имеет место быть. А если знать, какие эмоции связаны с той или иной болезнью, то ее можно предупредить и не допустить, ну а если болезнь все таки случилась, как-то облегчить ее протекание. на эту тему написано уже много, и книга не несет в себе чего-то радикально нового, но написана хорошим языком, читается легко и для общего развития почитать ее стоит.

Официально: худшая моя книга за 2021 год. Начнем.

1. Информации об авторе нет. ФИ зарубежные, но внутри только русские фамилии. Скорее всего, псевдоним. Видимо, настолько стыдно было человеку публиковать этот бред под своим именем. А для читателя это значит, что авторитет автора сомнительный, раз мы не знаем, кто он.

2. На 250 страниц нет ни одной ссылки, а список литературы из 11 книг оформлен как в самом плохом курсаче. Без издательств, годов изданий и т.д. Снова сомнительно. Зато список цитат о здоровье есть!

3. Я впервые видела в одном абзаце упоминание Фрейда и Иисуса. А у нас как бы про медицину и психологию! Да, Фрейд много сделал для психологической науки, но очень много его теорий устарели. Автор много опирается на альтернативную медицину, теорию про темпераменты (это где холерики, меланхолики и черная желчь в организме), как будто эпохи доказательной медицины не существует. Упоминания исследований даются без ссылок, очень обтекаемо: они вроде бы и доказывают странные мысли автора, но если подумать, то как бы и нет, не докалебаться, что нам врут.

4. Автор очень умело жонглирует терминами "психологический", "психиатрический", "психотерапевтический", "психосоматический", иногда подменяя их друг другом. Как будто сову на глобус иногда натягивает.

5. Я уже писала про альтернативную медицину и религию, которых в этой книге намного больше, чем доказательной медицины, исследований и адекватности. Есть главы в духе "Человек захотел, чтобы кровь остановилась, и она перестала течь. Хотите верьте, хотите нет, но это было". Потрясающая аргументация, верно?

6. И так строится вся книга. Не ждите адекватности. Вас будут пичкать сомнительными выводами без логических цепочек: близорукость - боишься будущего, дальнозоркость - не видишь то, что под носом, хочешь изменить мужу - получай герпес на половых губах! И даже если там есть зерна адекватности, все настолько переплетено с этим бредом, что найти его сложно.

Беря книгу в руки, я ожидала прочесть что-то про влияние эмоций на физическое состояние с точки зрения нервных связей, гормонов, работы внутренних органов. А получила полнейшую ахинею анонима из головы, без источников и логики. Надеюсь, что к этому моменту вы перестали хотеть прочитать эту книгу, а то у вас начнется стресс и понос, если верить автору. Почему? Да просто так, автор же не объясняет, вот и я не буду.

Тема интересная, но книга откровенно разочаровала. Даже книгой ее сложно назвать, полностью отсутствует какая-либо цельность повествования. По большей части это просто сборник надерганной из разных источников информации. Порой смахивает даже на простой копипаст, без переработки и переосмысления со стороны автора. Коробят еще встречающиеся ну совсем антинаучные и дикие ничем не подкрепленные вещи и рассуждения.

Да, встречаются также интересные факты и адекватные и интересные разделы, но общее впечатление все равно резко отрицательное.