Цитаты из книги «Как читать книги»

Кем мы являемся в настоящее время, определяется в первую очередь тем, что мы помним о своем прошлом. Подумайте об этом, и вы поймете, почему вас иногда удивляют собственные воспоминания.

приучите себя к читать как можно большие объемы. Можно предположить, что кто-то думает сейчас: «А что толку от этого? Я все равно ничего не запоминаю». Верно. Но чтобы научиться запоминать из книг больше есть только один способ – много читать. Другого способа нет!

Важное правило, тратить жизнь свою нужно на тех, кто рядом. Тратить на ближнего. Бог поместил нас в определенной местности и в определенное время. Наш долг – поменять себя и окружение к лучшему. Бороться с «ветреными мельницами» предоставим чудакам, но никак не образованным людям.

Никогда не нужно брать книгу, которая повторяет только лишь то, что вы уже и так знаете. Книга должна быть по уровню выше вас, но не таким высоким, чтобы совсем запутаться. К

«Неопределенно и расплывчато знать – это то же, что ничего не знать. Настоящее знание требует точности…»

«Человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть» Сократ.

Необходимо иметь привычку ложиться в одно и тоже время. Желательно, чтобы это происходило в промежутке между 21:30—23:00. – Расчет времени на сон должен производиться по следующим показателям. Если умственная работа была интенсивной и сложной – требуется добавлять к ночному сну 0.5—1 час41. Если занятия носили обычный характер – время, отведенное на сон должно быть не менее 8 часов. – Если вам требуется отдохнуть днем – то сон не должен превышать 30 минут. Долгий дневной сон никак не содействует восстановлению организма, наоборот, приносит вялость и снижает продуктивность труда.

«Высокое нервное напряжение без физической нагрузки – это смертельный коктейль».

Как и во всяком деле, необходимо научиться правильно делать записи, закладки и заметки.

После разумных физических нагрузок мы меньше реагируем на посторонние раздражители и можем полностью сконцентрироваться на учебном материал