Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания

4,3
20 читателей оценили
181 печ. страниц
2017 год
Оцените книгу
  1. В мире, основанном на знаниях, где платят за то, что мы думаем, творим и изобретаем, основным орудием создания стоимости является мозг.
    9 декабря 2019
  2. У нас два канала подпитки энергией: ясная, значимая цель и здоровый организм. Существуют пять драйверов энергии: движение, питание, сон, релаксация и общение. Постоянное использование пяти драйверов энергии формирует образ жизни, позволяющий поддерживать ваш огонь и не допускать выгорания
    13 августа 2019
  3. Герберт Бенсон в своей новаторской книге 1975 г. «Чудо релаксации»[4] выдвинул идею о том, что можно научить мозг преодолевать стрессовую реакцию и заменять ее тем, что он назвал «реакцией релаксации»34.
    13 августа 2019

Книги, похожие на «Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания»

Все

По жанру, теме или стилю автора