quiz_vacation

Рецензии и отзывы на Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Читайте в приложениях:
362 уже добавили
Оценка читателей
4.55
Написать рецензию
  • Nikolkakrakatuk
    Nikolkakrakatuk
    Оценка:
    4

    Сил не хватило - все лицо в синяках...
    В описании книги упомянуто, что автор врач. Мало того педиатр. Правда, после 4 лет в государственных больницах ушел на ниву семейных врачей (это уже по информации интернета). Книга же изобилует:
    1. фактическими ошибками (например, переврано название клеток печени)
    2. общими словами, там где по сюжету надо было бы подробностей
    3. грубыми и не очень подтасовками фактов.
    А самое страшное, что все это идет на фоне правильной информации и правильных идей. Правда, соотношение, наверно, 1 к 10... Но когда есть правильные мысли, труднее подвергать автора остракизму.
    Честно скажу, что хватило меня на пол книги. Как началась вакханалия с аэробным и анаэробным окислением глюкозы моя душа не выдержала. Плюс началась реклама прибора и поставила все точки над i...
    В помойку. Читать опасно!

    Читать полностью
  • TiffanyAching
    TiffanyAching
    Оценка:
    3

    ⠀ Такого со мной давно не было: масса полезной и познавательной информации, что у меня аж стикеры кончились...
    ⠀Книга написана доступным языком, всё просто и понятно. Осталось только взять м претворить все рекомендации в жизнь.
    ⠀Автор даже самому непонятливому втолкует про белки, жиры и углеводы, их источники и их функциональную роль для организма. Он расскажет о технологии процесса пищеварения, о том какие проблемы подстерегают на том или ином этапе этого процесса, и расскажет как их избежать или как скорректировать.
    ⠀Для меня окончательно разрушились многие стереотипы вокруг вопросов питания. Скажу ещё, что эта книга богата на примеры, приправлена большой долей юмора, а иногда и сарказма.
    ⠀Не пожалела ни одной потраченной на эту книгу минутки.

    Читать полностью
  • Оценка:
    книгу стоит прочитать всем.