ESET_NOD32

Цитаты из Как говорить «нет» без угрызений совести. И сказать «да» свободному времени, успеху и всему, что для вас важно

Читайте в приложениях:
299 уже добавило
Оценка читателей
3.71
  • По популярности
  • По новизне
  • Вы не поверите, но дети, которым можно все, – запуганные дети. В возрасте пяти лет очень страшно сознавать, что ты – главный в доме. Такие дети чувствуют себя бесконтрольными. Им очень трудно приходится в школе, они не могут выполнять задания, и им трудно общаться с окружающими».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • родители, неспособные на твердый отказ, обманывают и своих детей, и самих себя.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Отказывать родственникам и друзьям трудно, но иногда это лучший способ сохранить хорошие отношения. Создавая определенные рамки, вы будете реже ощущать раздражение и станете дружелюбнее относиться к своим близким. Хотя время от времени вы огорчаете друг друга, вам будет легче переносить охлаждения в отношениях без скопившейся тяжести на сердце.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ответы, поясняющие ваши правила, могут быть очень полезны. Люди понимают, что если они платят деньги, то имеют право предъявлять к вашей работе определенные требования. И наоборот, если они не готовы платить, им не стоит рассчитывать на то, что вы будете выполнять для них работу в приоритетном порядке.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда ваш партнер требует, чтобы вы поехали с ним куда-то, куда вам совершенно не хочется, или сделали то, чего не желаете, и в итоге вы соглашаетесь, существует большая вероятность, что вы оба плохо проведете время.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мы не готовы пообещать, что, научившись воспринимать «нет» с легкостью, вы всегда будете так же счастливы, как Вирджиния в нашем примере. Но в любом случае вы будете вознаграждены.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Соглашаясь на то, что они не хотят делать, люди могут думать, что они выглядят при этом «мило». На самом же деле они часто выдают свои истинные чувства косвенным образом, примерно так, как это было описано выше. Намеренно или нет, они демонстрируют вам, что предпочли бы заниматься чем-то еще. В принципе они делают то, о чем их просили, показывая при этом свое неудовольствие.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вы оказывались в такой ситуации, скорее всего думали: лучше бы она сразу отказалась от приглашения и не портила вам настроение.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чувство вины – еще один мощный инструмент, который наши близкие могут использовать для контроля над нами. Мы соглашаемся в ответ на их просьбы, только чтобы не обидеть их или не причинить вреда.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Люси говорит: «Если бы она просто сказала: «Сегодня я что-то не в настроении», никто бы не придал этому серьезного значения. Мы же друзья, мы все понимаем. Вместо этого она решила сочинить какую-то длинную глупую историю, свидетельствующую о том, что она нам не доверяет и не уважает нас. А теперь мы не верим ей».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Время, которое у вас есть для вечеринок, – самое драгоценное. Это именно те несколько часов, которые остаются у вас после сна, работы, передвижений, еды и домашнего хозяйства – то есть того, что «необходимо» для жизни. Большинству из нас эти свободные часы достаются тяжелым трудом, поэтому они стоят того, чтобы провести их наиболее разумным образом.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Журнал Working Mother ежегодно готовит специальный выпуск «100 лучших работодателей для работающих матерей», в котором можно почерпнуть массу убедительных примеров (или информацию о более подходящих работодателях!)
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • • Вы действительно портите настроение и мне лично, и всему моему отделу. Это контрпродуктивно и создает проблемы, а мы находимся здесь для того, чтобы разрабатывать решения. Что мы можем сделать, чтобы исправить эту ситуацию?
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • • Я готов выслушать критику, но не буду терпеть оскорбления/не позволю грубить в мой адрес. Нет никаких оснований для подобного тона. Если у вас проблемы, давайте обсуждать их в профессиональной манере.
    • Я пытаюсь найти пути сотрудничества, но не чувствую никакого встречного движения с вашей стороны. Давайте отложим в сторону наши эмоции и посмотрим, каким образом мы можем решить проблему?
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Подумайте, не вешаете ли вы на себя дополнительную работу, просто чтобы избежать неприятного разговора с подчиненным, который делает ее плохо?
    В мои цитаты Удалить из цитат