Подкаст «Как перестать себя накручивать» 🎧 — слушать онлайн бесплатно подкаст автора Коллектив Newочём.
image
Как перестать себя накручивать

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

4.6 
(25 оценок)

Как перестать себя накручивать

30 мин.

42 Мбайт

2021 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 408 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

Вести мысленные диалоги с самим собой о том, как нужно было ответить в том споре два года назад, или заниматься бесконечным самокопанием в 3 часа ночи вместо того, чтобы сладенько спать? Пожалуй, это знакомо всем. Сегодня расскажем вам о том, как можно попытаться взять тревожность под контроль с помощью метакогнитивных стратегий. Текстовая версия: https://newochem.io/navyazchivyh-myslyah/ По материалам Psyche Автор: Пиа Каллесен — психотерапевт и специалист по метакогнитивной терапии, возглавляет несколько клиник в Дании. Озвучил Тарасов Валентин Переводили: Анастасия Загайнова, Глеб Тягичев Редактировали: Фёдор Каузов, Екатерина Кузнецова Хочешь слушать наши подкасты чаще? Поддержи проект: Patreon https://www.patreon.com/join/newochem Тинькофф 5536 9138 1693 4463 Сбербанк 5469 5200 1501 6108 PayPal paypal.me/anastasiafff ЮMoney 410011215014412 Хочешь предложить партнерство или заказать рекламу? Напиши нам: https://t.me/newochem go@newochem.io

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Как перестать себя накручивать» автора Коллектив Newочём с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Как перестать себя накручивать» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 10 сентября 2021
Год издания: 2021Дата поступления: 10 сентября 2021
Издатель
31 книга
Правообладатель
58 262 книги

Поделиться

andrejs...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

Полезно задуматься
2 ноября 2021

Поделиться

Автор выпуска