«Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»» читать онлайн книгу 📙 автора Коллектива авторов на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Йога
  3. ⭐️Коллектив авторов
  4. 📚«Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»»
Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.92 
(25 оценок)

Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

14 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2022 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари!

Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в IT-корпорациях? Практикуют йогу от всемирно известного йогина Садхгуру. В саммари «Внутренней инженерии» вы узнаете, как древнейшая практика применяется в современных реалиях и почему осознанность выбора и действий важнее правильных асан. Посмотрите на йогу как на систему достижения гармонии и успеха.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

читайте онлайн полную версию книги «Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»» автора Коллектив авторов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2022
Объем: 
25322
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
15 марта 2023
ISBN (EAN): 
9785041678913
Время на чтение: 
1 ч.
Издатель
489 книг
Правообладатель
252 книги

levchu...@yahoo.com

Оценил книгу

Прочитала на одном дыхании, сейчас нахожусь в таком состоянии выгорания, не терпится применить данные советы в жизни, но скажу так, читая я уже получила огромное удовольствие! Благодарю
30 июня 2023

Поделиться

Дмитрий Толстых

Оценил книгу

Супер! Очень кратно и доступно!
6 мая 2023

Поделиться

fgh...@mail.ru

Оценил книгу

супер
30 мая 2023

Поделиться

Крийя – это процесс, который вас освобождает.
26 июля 2023

Поделиться

Можете провести этот эксперимент сегодня вечером. В момент перехода от бодрствования ко сну попытайтесь сохранять осознанность. Эту практику можно выполнять в постели. Если сможете удерживать осознанность в последнее мгновение между бодрствованием и сном, вы будете осознавать и во сне.
26 июля 2023

Поделиться

Вы можете попробовать выполнять одну простую практику. Приоткройте кран в ванной таким образом, чтобы из него падало пять-десять капель в минуту. Посмотрите, сможете ли вы наблюдать каждую каплю – как она формируется, как падает, как расплющивается или разбрызгивается по твердой поверхности. Делайте это по пятнадцать-двадцать минут в день. Вы постепенно осознаете многие вещи вокруг и внутри себя, о которых сейчас совершенно не подозреваете.
26 июля 2023

Поделиться

Автор книги

Коллектив авторов

1 784 книги