Питание в начале жизни. От беременности до 3 лет

Книга не несёт в себе особо ничего полезного. Очень много всяческих норм в граммах, сколько жиров/белков/углеводов должно содержаться, что лично для меня не было ценной информацией. Возникает ощущение, что книга была создана не с учётом интересов родителей и ребёнка, а с учётом интересов производителей детского питания. В ней вы не найдёте минусы и плюсы добавления сухого молока, крахмала, пальмового масла и прочих сомнительных для многих родителей ингредиентов, а просто прочитаете о том, где это может содержаться. Помимо отсутствия полезной информации, для себя выделила пару очень спорных моментов, таких как ограничение жидкости беременным для профилактики отеков и вариант введения прикорма с фруктовых соков. Одним словом пожалела что потратила время на эту книгу.

Полезной информации для меня - ноль. Очень длинное, размазанное описание о том что неплохо бы правильно питаться, а практических рекомендации почти что нет. Такое чувство что даны не рекомендации, а реклама. Автор советует покупать пиджион, заварные кашки и консервированные пюрешки. Лучше посоветоваться с грамотными акушером и педиатром, а не тратить время на эту книгу.