Цитаты из книги «Мамин интеллект: Как рождение детей делает нас умнее»

Роберт Сапольски, профессор биологии в Стэнфордском университете и ведущий американский специалист по вопросам стресса, утверждает, что ему и в голову не пришло бы изучать недостаток сна, пока он сам не стал отцом, однако теперь эта проблема представляется ему ключевой. «Депривация сна, связанная с появлением новорожденного, — худшая из возможных, — говорит он. — Если уменьшается общее количество часов сна, это стресс для системы, он влияет на настроение, вы впадаете в депрессию, ослабевает когнитивная функция. Еще хуже, если сон не только слишком короткий, но и фрагментарный. Но самое страшное — когда сон слишком короткий и непредсказуемо фрагментарный. Не случайно, что дежурные ординаторы зачастую психически больные люди».

Первенец — это прыжок в неизвестность, в необыкновенное состояние, где ваша способность контролировать свою жизнь, к которой вы так привыкли, внезапно исчезает. Вы не можете пописать, поспать, не можете сделать ничего, когда вам этого хочется, вы сталкиваетесь с самым мощным

Она [женщина] имеет голову слишком маленькую для разума, но достаточно большую для любви.

Несмотря на устойчивое мнение некоторых работодателей, что материнство высасывает энергию женщины, снижает ее рабочую ответственность, на деле ситуация часто обстоит ровно наоборот. Многие работающие мамы выкладываются по полной — из-за финансовой необходимости, из благодарности, а иногда — просто чтобы передохнуть от многочасового выуживания деталек «Лего» из ковра.

Если вы способны справиться с маленькими детьми, то бюрократов тоже сможете взять под контроль. Процесс по сути тот же самый.

Причина в том, что лобный отдел коры головного мозга, позволяющий нам оставаться в тонусе, не отвлекаться, быть оригинальными и гибкими, при продолжительной депривации сна страдает первым. Лабораторные исследования показывают, что у добровольцев с дефицитом сна сокращается словарный запас, они чаще используют клише, у них наблюдаются трудности с творческим решением сложных задач.

А сейчас предлагаю взглянуть, как матери учатся ресурсности и концентрации и начинают вести себя так, как крыса Кинсли, ловившая сверчков... Коротко говоря — эффективно.

Под словом «умнее» я понимаю нечто большее, нежели способность перемножать в голове двузначные числа. Скорее я говорю о сообразительности, яркости, а это означает более тонкое восприятие, эффективность, жизнестойкость, повышенную мотивацию и развитые социальные навыки (или эмоциональный интеллект)

Материнство — слишком сложное и переменчивое состояние, поэтому было бы странно спорить с тем, что матери, как правило, умнее нерожавших женщин

а День матери в 2004 году The New York Times опубликовала таблицу, где сравнивалась жизнь матерей, работающих вне дома, и остальных мам. У работающих женщин оказалось существенно меньше свободного времени, они реже смотрели телевизор, меньше спали и, в сравнении со второй группой, утверждали, что «вечно куда-то бегут». Однако, когда речь зашла об общем качестве жизни, 85% подтвердили, что семейная жизнь приносит им «глубокое удовлетворение». В группе домохозяек такой ответ дали лишь 77% опрошенных.