Bukita
Оценил книгу

Книга - отличное исследование на тему того, как грамотно поменять устоявшиеся привычки на что-то более продуктивное. Да, вроде бы ничего нового - несколько недель на формирование привычки, не больше двух микрорешений за раз, возможность корректировать решение по мере усвоения. Но при этом большое количество примеров и разбивка их по сферам жизни дает возможность сразу увидеть, как можно применять технику микрорешений на практике и придумать что-то своё (хотя под конец книги примеры слегка надоедают:)). Понравилась первая часть с объяснением принципов микрорешений на примере "есть проблема - и я решила...". И да, в моем случае техника работает, хотя новые привычки воспитывать действительно непросто. Но вот так, маленькими измеряемыми порциями, всё получается легче и приятнее.