В восемнадцатилетнем возрасте Том увлекся скалолазание...➤ MyBook

Цитата из книги «Йога для спины»

В восемнадцатилетнем возрасте Том увлекся скалолазанием, и однажды с ним произошел несчастный случай — он упал с большой высоты со скалистого обрыва. Ему посчастливилось остаться в живых, но, увы, два нижних позвонка оказались серьезно повреждены. Врач, к которому обратился Том, был родом из Индии и кое­что понимал в йоге. Он решил попробовать излечить травму молодого человека с помощью упражнений йоги. И начал с того, что стал учить Тома правильно сидеть — так, чтобы позвоночник находился в правильном положении. Это, как вспоминал впоследствии Том, не только существенно уменьшило боль, но и помогло лечению в целом.
26 февраля 2017

Поделиться