Цитаты из книги «Кинцуги. Японское искусство превращать неудачи в победы»

кинцуги[1] – эта та самая забота о себе, необходимая всем и которую мы все заслуживаем.

У японцев есть поговорка: Oyano se wo mite ko wa sodatsu. 親の背を 見て、 子は 育つ。おやの せを みて、こは そたつ Она означает: «Дети учатся, наблюдая за тем, что делают их родители, а не слушая то, что они говорят».

Жизнь не может быть вечно идеальной. Другими словами, она будет вас изматывать, иногда раздавливать – и это нормально. Придерживаться стандарта «идеальный» значит всегда проигрывать, так как совершенство быстротечно. А несовершенства не нужно бояться.

«Дети учатся, наблюдая за тем, что делают их родители, а не слушая то, что они говорят».

Даже если вы хотите лишь заплакать, помните, что для кого-то вы целый мир.

Несовершенство – естественное состояние для всего.

Рассматривайте трудности не как препятствие, а как вызов, и думайте, как хорошо будете себя чувствовать, когда справитесь!

С детства японцы учат своих детей принципу «гаман» – способности выносить боль, оставаясь спокойным, терпеливым и стойким. Когда японский ребенок голоден или жалуется, его мама ответит «гаман!». По традиции японцы не жалуются и не реагируют резко на трудные времена. Они скорее предпочитают оставаться спокойными и позволить буре пройти, пока они тихо терпят трудности на пути.

Несовершенство – часть естественного порядка.

Дух кинцуги в прощении. Это практика любви к себе. Принятие ваших трещин означает, что вы принимаете и любите себя. Сначала вы должны простить себя самих, прежде чем вы сможете простить других. Пока вы будете пытаться добиться этого, вы увидите, что самые красивые и значимые стороны вас – это те, что были сломлены, восстановлены и излечены.