Я пока не начинала заниматься по программе, но уже запаслась всем, что нужно для похудения. Чувствую, что с такой моральной поддержкой автора это будет не так сложно, как обычно. Для себя отдельно выделила полезность книги - все просто расписано и понятно, "для людей", так что сразу схватываешь мысль автора и проникаешься этими советами.
Задания - это нечто! Я не удержалась, и парочку сделала еще до "Марафона". Сразу ощутила себя беззаботным и радостным ребенком, который верит в чудеса. Это очень здорово.
Советую книгу тем, у кого есть реальные проблемы с фигурой, дряблая кожа и целлюлит. Здесь очень много приемов именно для борьбы с такими вот женскими недостатками тела.
Задания - это нечто! Я не удержалась, и парочку сделала еще до "Марафона". Сразу ощутила себя беззаботным и радостным ребенком, который верит в чудеса. Это очень здорово.
Советую книгу тем, у кого есть реальные проблемы с фигурой, дряблая кожа и целлюлит. Здесь очень много приемов именно для борьбы с такими вот женскими недостатками тела.