Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей

Читайте в приложениях:
349 уже добавило
Оценка читателей
4.19
  • По популярности
  • По новизне
  • Откуда, как вы думаете, берется лишний вес, дряблость и целлюлит? Люди едят гораздо больше того, чем требуется их организму.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чаще всего боль в мышцах после тренировки – явление временное и быстропроходящее, потому никаких особых действий не требуется. Многим убрать ломоту помогают новые занятия.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я худела по своей программе практически сразу после каждых родов, в том числе – после экстренного кесарева сечения и после планового. На количестве грудного молока это никак не сказывалось.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Удивительно, но практически никто из тех, кто решился на прием таблеток для похудения, даже не дочитывает до конца прилагающуюся к ним инструкцию.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Это пилюли для качков, фитнес-дамочек и фанатов мускулов, но никак не для домашних поедателей конфет на ночь.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ведь психологический голод, который ты ошибочно пытаешься заесть едой, утоляется положительными эмоциями, новыми впечатлениями, приятными знакомствами, радостью и, возможно, даже адреналином.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Кстати, в народе давно известно, что в период критических дней семена сельдерея позволяют уменьшать болезненные ощущения внизу живота
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Прежде всего стоит заметить, что это, наверное, единственный продукт питания в своем роде, поскольку он обладает отрицательной калорийностью. Это значит, что при переваривании сельдерея в желудке организм тратит гораздо больше энергетических запасов, чем получает в итоге – вот почему полезно добавлять листья и корень сельдерея в свой рацион, если ты собралась дать бой лишним килограммам!
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Потому я категорически не советую выбирать даже для домашних занятий тусклые оттенки, черные и серые тона.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Согласись, если из зеркала тренажерного зала на тебя будет смотреть блеклая женщина в растянутых трениках и старой футболке невнятного цвета, вряд ли это будет твоей мотивацией заниматься на совесть.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Такой отвар следует принимать вместо обычного чая 3—4 раза в день.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ароматные зеленые листья этих растений не только мягко расслабляют нервную систему, но и помогают бороться с повышенным аппетитом.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Жир сжигается таким образом, что это редко ощущается на весах. Если хотите успокоить себя, то каждые 5—7 дней проводите замеры в области талии, бедер и груди.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • На расщепление жировых клеток организму требуется определенное время. Само же начало такого процесса чаще всего и выглядит, как мертвая точка на весах, которая долгие дни упорно не сдвигается с места.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Интенсивная ходьба помогает сжигать до 300 ккал за час, стимулирует работу кровеносной и сердечно-сосудистой систем! А еще она отлично убирает жир на боках и талии.
    В мои цитаты Удалить из цитат