Книга или автор
Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась

Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась

Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
4,5
415 читателей оценили
263 печ. страниц
2018 год
16+
Оцените книгу

О книге

Bella Figura ‒ это история о том, как жить без стресса, сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и себя в ней.

Редактору глянцевого журнала из Лондона Камин Мохаммади это удалось. Однажды она прислушалась к голосу сердца, сложила чемодан и оказалась во Флоренции. Ей потребовалось совсем немного времени, чтобы понять, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Каждый месяц Камин отмечала для себя одно слово, место и рецепт в Италии, которые стали для нее особенными и научили искусству счастья по-итальянски: сбавить темп, наслаждаться жизнью, сочетать романтику и практичность (будь то еда или способ добраться на работу), а ещё искренне, по-настоящему полюбить себя.

Не важно, живете ли вы в Риме, Лондоне, Нью-Йорке или Москве, философия Bella Figura изменит вашу жизнь.

Читайте онлайн полную версию книги «Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась» автора Камина Мохаммади на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2018

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785040980987

Дата поступления: 04 ноября 2018

Объем: 475.1 тыс. знаков

Купить книгу

Входит в серию

  1. platinavi
    platinavi
    Оценил книгу

    Книга откровенно глупая, но пришлась настолько кстати, что я ей чуть высшую оценку не поставила.
    Хоть жанр и стоит нон-фикшн, читается история как классический любовный роман, только с пониманием, что с автором это все происходило на самом деле, и, по сути, она делится с нами своим географическим и любовным приключением. Камин Мохаммади английский писатель с иранским происхождением, конечно для нее вечно хмурый Лондон вполне себе причина для депрессии и неудач, а вот горячая Италия совсем другое дело! Приезжая из серого города в город яркий и насыщенный событиями, автор начинается чувствовать себя живой и более уверенной в себе, а вместе с ней и ты. А если на любовном фронте у вас все уже улажено браком, есть вкусные и интересные рецепты в конце каждой главы, благодаря которым (и активной ходьбе по городу) автор прилично скинула. Не малую роль сыграли и живые только с грядки овощи, что для Лондона, конечно же, не свойственно. Словосочетание Bella Figura становится новой философией жизни, которая наполняет уверенностью, удовольствием и счастьем. Помимо прочего мы еще получаем небольшой тур по Флоренции, с изучением местной культуры, нравов и языка.

    Не буду приукрашивать, основа книги, все-таки внутренние переживания автора по поводу ее лишнего веса и любовных неудач, а все вышеперечисленное скрашивает данный сюжет насыщенностью и яркостью. При чтении это тоже нужно учитывать.

    Удивительно, но рецепты вполне себе входят под понятие правильного питания, так что книга ушла в подборку
    Полезные (на мой взгляд) книги про спорт и питание

  2. KATbKA
    KATbKA
    Оценил книгу

    Потрясающе колоритная, полная жизни, безудержной энергии книга о превращении невзрачной и зажатой куколки в порхающую разноцветную бабочку. Здесь так много солнца, кофе, вина, ароматных овощей и фруктов, что буквально сам пропитываешься итальянским бытом, заряжаешься позитивом, исходящим от жителей Флоренции, Тосканы, Руфины…. А ещё эта книга ооочень вкусная. Здесь вы найдёте оригинальные идеи для салатиков, первых, вторых блюд, десертов.

    История Камин Мохаммади, иранки, приехавшей из холодного и туманного Лондона в горячую Флоренцию, вдохновляет и воодушевляет. Она исцеляется от несчастной любви, расправляет крылья, учится жить сегодня, сейчас…. С Камин хочется ярко одеваться, вкусно готовить, неспешно есть, наслаждаться каждым глотком кофе, писать книги, рисовать и просто жить! Эта книга – не статья нравоучений, не курс лекций по личностному росту и саморазвитию. Автор уверяет, bella figura – это искренняя улыбка, хорошие манеры, щедрость, любовь к самой себе, жизнь без стресса, негатива, злобы. Мне кажется, необязательно следовать рецептам Камин и есть килограммами сельдерей, запивая литрами оливкового масла. НО… стать чуточку добрее, подарить улыбку собеседнику, быть вежливой с незнакомцем, не зацикливаться на своих недостатках, а наоборот превратить их в достоинства, под силу каждой! Быть счастливой – философия, которую проповедует Мохаммади. Понравилось, что автор не пытается загнать читателя в определённые рамки, не предлагает чудодейственные диеты, комплексы упражнений и прочую лабуду, так активно продвигаемую сегодня. Пусть это будет большая порция пасты, но обязательно со свежей ветчиной и домашними томатами. Никаких "пластмассовых" помидоров, "искусственной" зелени и консервов неясного происхождения. Принимать пищу только с хорошим настроением, в приятной компании, без ТВ и компьютера. Конечно, большинство рецептов автора рассчитаны на высокий ежемесячный доход и проживание в условиях мягкого тёплого климата. Однако я вспоминаю мясистые перцы, сочные помидоры, крепкие баклажаны в бабушкином огороде и понимаю, что они ничуть не хуже итальянских, а может и лучше! Добавив к блюду из натурпродуктов бокал хорошего вина (да-да, у нас тоже неплохие виноградники), ужин станет настоящим кладезем витаминов и отличного настроения :)

    Ну и конечно, миром правит любовь! Ни один режим дня, правильное питание и посещение спортзала не дадут ощущения той внутренней гармонии и безмятежного счастья, которые поселяются в душе влюблённого человека. Это лишь моё мнение, но история Камин тому яркое подтверждение. Какое это счастье – быть его Amore…. Ах, и о масле оливковом не забывайте, да :)

  3. TatyanaKrasnova941
    TatyanaKrasnova941
    Оценил книгу

    Bella Figura — «приятное впечатление». Стремление всегда и во всем выглядеть настолько красиво, насколько это возможно, во всех смыслах и в любой момент. Понятие одновременно романтическое и практическое.

    Основная цель этой философии — научиться жить без стрессов, которые убивают организм больше, чем неправильная диета или пропущенное занятие в спортзале.

    «Bella Figura — это щедрость и изобилие, а не мелочность и самоограничение».

    Надо сразу приготовиться к тому, что никакой это не дневник путешественника, как заявлено. И не путеводитель по Италии. И даже не нон-фикшн, прославляющий средиземноморскую диету, хотя заявлено и это.

    Это роман. История отношений с несколькими мужчинами, включая бывшего. Поиски личного счастья, чуть-чуть (совсем чуть-чуть) приправленные кое-какими сведениями практического порядка. И никакой статистики, никаких исследований, никаких красивых фото. Этим книга отличается от остальных в «счастливой» серии.

    Камин, 37-летняя женщина иранского происхождения, в детстве переехавшая с семьей в Великобританию, редактор глянцевого журнала, осталась без работы и на год отправилась во Флоренцию, в квартиру подруги, чтобы написать книгу о революции в Иране. Результат: похудела, похорошела, написала книгу, нашла жениха.

    «Bella Figura», подобно «Хюгге» Хелен Рассел, разбита на 12 глав по месяцам года, и каждый месяц автор отмечает особенное слово, место и рецепт. Рецептов в этой книге больше, чем в кулинарной.

    Из заповедей Bella Figura:
    ️Перестаньте торопиться.
    ️Пейте 4 ложки качественного оливкового масла экстра вирджин в день. Это повторяется как мантра.
    ️«Кофе содержит вдвое больше полезных полифенолов, чем целебный зеленый чай».
    ️Ешьте качественные натуральные фрукты, овощи, мясо и сыр.
    ️Покупайте хлеб из немодифицированной пшеницы.
    ️Сам процесс еды должен приносить удовольствие.

    Увы, ко всем этим советам должна прилагаться Италия и возможность там жить. Ибо пластмассовые помидоры из супермаркета, как считает и автор, совсем не то.

    «8 марта в Италии женщинам дарят мимозу».
    «Август — месяц, когда вся страна отправляется к морю».
    «Здесь не приходилось участвовать в вечной гонке в попытке удовлетворить собственные амбиции, а можно было просто наслаждаться повседневной жизнью, и это дарило ощущение свободы и простор для творчества».
    «Основой здорового образа жизни должно быть удовольствие: чтобы хорошо питаться, необходимо наслаждаться едой».
    «Самое главное — я научилась быть доброй к себе самой. Я забочусь о себе как о самом дорогом друге».
  1. Ждать праздника или мужчину, ради которого ты начнешь следить за собой, – это все ерунда. Делай la bella figura для себя. Это несложно. Ты умная девочка, оглянись вокруг и все поймешь сама.
    3 февраля 2019
  2. Вот смотри. Допустим, то, как я ем дома, перед тем как прийти сюда. Я накрываю стол, кладу салфетку, может, даже ставлю вазу с цветами, бокал вина. Готовлю что-нибудь вкусненькое – пусть даже быструю пасту, салат, contorni[20]. Не потому что кто-то проверяет, правильно ли я все сервировал. А для себя. Я делаю la bella figura для себя самого, потому что мне приятно. Так я ощущаю себя красивее и счастливее. – Он обхватил лицо ладонями. – Своего рода дань уважения к самому себе.
    28 марта 2019
  3. Пинцимонио, – с гордостью ответил Луиго. – Проще некуда. Берешь оливковое масло, хорошее, естественно, и добавляешь либо бальзамический уксус и соль, либо, как я сделал сегодня вечером, много лимонного сока, чуть-чуть чеснока и морской соли. Вкусно, да? С такой заправкой можно есть сельдерей хоть каждый день. Ты ведь знаешь, что сельдерей – пища богов?
    29 марта 2020
Полки других читателей

Книги, похожие на «Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась»

Все

По жанру, теме или стилю автора