Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Избранные упражнения и медитации

Избранные упражнения и медитации
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
291 уже добавили
Оценка читателей
5.0

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.

Человеческое тело – это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии – полезно заниматься физическими упражнениями. Выделите немного времени для сохранения собственного здоровья – и в награду вы получите долгую активную жизнь, наполненную счастьем и гармонией.

В этой книге вы найдете: медитативные практики для расслабления; дыхательные упражнения для улучшения самочувствия; различные упражнения для оздоровления и долголетия; рекомендации для развития мышления и памяти; настрои на процветание, достижение цели, гармонию и успех.

Лучшая цитата
На листе бумаги напишите: «Я нашел работу, о которой мечтал. Мне все нравится».
1 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление