«Философия здоровья» читать онлайн книгу📙 автора Кацудзо Ниши на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.25 
(4 оценки)

Философия здоровья

120 печатных страниц

2009 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей.

В этой книге вы найдете: правила здорового питания и перечень полезных продуктов; рецепты и советы по приготовлению пищи; рекомендации для здорового сна и упражнения от бессонницы; описание процедур массажа и оздоровительных ванн; медитации и упражнения для гармонизации организма.

читайте онлайн полную версию книги «Философия здоровья» автора Кацудзо Ниши на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Философия здоровья» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2007

Год издания: 

2009

ISBN (EAN): 

9785968406910

Объем: 

216318

Правообладатель

Поделиться

Надо верить в успех, но ни в коем случае не следует настраиваться на достижение результата и стараться изо всех сил приблизить его.
14 октября 2020

Поделиться

Все то, что я сделал до 70 лет, не стоит принимать в расчет.
14 октября 2020

Поделиться

Какие бы холода ни стояли зимой, сакура расцветет весной!
14 октября 2020

Поделиться

Еще 9 цитат

Автор книги