Книга или автор
Книга недоступна

Pływanie Droga do mistrzostwa

0,0
0 читателей оценили
2019 год
0+
Оцените книгу

О книге

Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na który składają się:

- Instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym

- Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących na zawody i dla własnej satysfakcji

- Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych

- Efektywny start i finisz

Dodatkowo, znajdziesz tu szczegóły dotyczące sprzętu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pływackiego. Z takim zapleczem książka ta będzie dla ciebie źródłem wiedzy o pływaniu na długie lata.

Читайте онлайн полную версию книги «Pływanie Droga do mistrzostwa» автора Jim Montgomery на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Pływanie Droga do mistrzostwa» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9788364131080

Дата поступления: 05 сентября 2019