Мозг производит повышенное количество нейропептида Y в периоды стресса, а когда вы употребляете пищу, содержащую углеводы, начинает действовать еще один гормон – серотонин, который приостанавливает выработку нейропептида Y.
Цитата из книги «Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет»
О проекте
О подписке
Другие проекты