Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Дар психотерапии

Читайте в приложениях:
695 уже добавило
Оценка читателей
4.2
  • По популярности
  • По новизне
  • Невероятно трудно по-настоящему познать, что чувствует другой; гораздо чаще мы проецируем на него свои собственные чувства.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Поверьте, некоторым людям отказаться от того, чего они вовсе и не желают, труднее всего на свете».
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вопрос о смысле жизни, как учил Будда, не решается наставлением. Необходимо погрузиться в реку жизни и позволить этому вопросу уплыть прочь.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Четыре такие предельные заботы, на мой взгляд, особенно ярко выделяются в психотерапии: смерть, изоляция, смысл жизни и свобода.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если пациент, который всегда испытывает дискомфорт на людях, сообщает, что он получил приглашение на большую вечеринку, я обычно отвечаю: «Замечательно! Какая отличная возможность кое-что узнать о себе! Только на этот раз отслеживайте себя – и непременно сделайте пару заметок после вечеринки, чтобы мы могли обсудить их на следующем сеансе».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • психотерапия лучше всего работает, если приближается к ощущению непрерывного сеанса. Сеансы терапии, не связанные друг с другом, гораздо менее эффективны.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Я подумал, что могу с пользой проводить время в пути, слушая запись сеанса терапии, состоявшегося на предыдущей неделе. Ролло согласился, чтобы я записывал сеансы, и я вскоре обнаружил, что прослушивание чудесным образом усиливало терапию, поскольку я быстрее погружался в более глубокую работу по важным темам, поднятым на предыдущем сеансе.
    Это было настолько полезно, что с тех пор я завел обыкновение записывать сеансы для пациентов, которые подолгу добираются до моего кабинета.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда человек оглядывается на свою жизнь и принимает ответственность за то, что он с собой сделал, это может привести к глубоким сожалениям. Психотерапевт должен предвидеть эти сожаления и пытаться их переформулировать. Я часто призываю пациентов спроецировать самих себя в будущее и подумать, как они могли бы жить сейчас, чтобы спустя пять лет оглянуться на этот прожитый отрезок без новой волны сожалений.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Но нашей главной мишенью как в индивидуальной, так и в групповой психотерапии является вторая четверть – «слепое пятно». Цель терапии – усиливать восприятие реальности и помогать людям видеть себя так, как их видят другие. Именно благодаря действию обратной связи «слепое пятно» становится существенно меньше.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Иногда я просто напоминаю пациентам, что рано или поздно им придется отказаться от цели обзавестись прошлым получше.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • следуют совету великого Адольфа Мейера, который советовал «не чесать там, где не чешется».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Терапевты должны быть хорошо знакомы со своей собственной темной стороной и уметь сочувствовать всем человеческим желаниям и импульсам.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пятьдесят лет назад Карл Роджерс определил «точную эмпатию» как одну из трех важнейших характеристик эффективного психотерапевта (наряду с «безусловным позитивным принятием» и «искренностью») и открыл таким образом поле для исследований, которые со временем собрали значительный объем данных в поддержку эффективности эмпатии в психотерапии.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мои терапевтические цели в работе с этими пациентами довольно амбициозны: вдобавок к снятию симптомов и облегчению страданий я стремлюсь к обеспечению личностного роста и к фундаментальным изменениям характера.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда я работаю с пациентами в групповой терапии, я исхожу из межличностной системы координат и делаю допущение, что мои пациенты впадают в отчаяние из-за своей неспособности развивать и поддерживать удовлетворительные межличностные взаимоотношения.
    В мои цитаты Удалить из цитат