Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта

Читайте в приложениях:
572 уже добавили
Оценка читателей
4.36
  • По популярности
  • По новизне
  • Остерігайтеся глибокої прихильності до когось: це зовсім не є, як вважає більшість людей, доказом справжнього кохання. Таке обмежене та виняткове кохання – не даючи нічого і не піклуючись про іншого – приречене знищити саме себе. Я впевнений, що кохання – не просто спалах пристрасті між двома людьми, існує безмежна різниця між закоханістю та коханням. Кохання радше є способом існування, самовіддачею, а не впаданням за кимось, вчинками, не обмеженими однією особою.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • «Якщо ми хочемо пройти шлях до Кращого, нам спершу треба роздивитися Найгірше».
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Один з найбільших парадоксів життя – це те, що самоаналіз породжує тривогу. Об’єднання (синтез), навпаки, усуває тривогу в крайніх її проявах, і самоаналіз уже не потрібен. Людина, яка закохалася і переживає щасливий період єднання, не схильна до саморефлексії, тому що її самотнє, охоплене сумнівами я (яке супроводжується страхом ізоляції) стає уже ми. Таким чином, людина позбувається тривоги, але й втрачає сама себе.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Кожен психотерапевт знає, що найважливіший перший крок під час лікування – це визнання пацієнтом власної відповідальності за свої проблеми. Чим довше пацієнт вірить, що всі його труднощі створені якимись зовнішніми силами чи іншими людьми, тим менше шансів на успіх терапії.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ніколи не слід нічого забирати у людини, якщо ти не можеш запропонувати щось краще натомість.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • часто найкращий спосіб попередити негативну реакцію – це передбачити її.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Якщо двоє людей розділяють один момент чи одне почуття, якщо вони обоє відчувають одне й те саме, тоді стає зрозуміло, що вони можуть створити прекрасні тривалі стосунки. Це дуже делікатна процедура – урешті, люди змінюються і кохання колись минає, – та хоч вона й складна, проте можлива. Вони могли б спілкуватися, спробувати досягти справжніх, глибоких стосунків, які – оскільки справжнє кохання – це абсолютний стан – мають принести щось нове, чого в них досі ніколи не було.
    Але припустімо, що між двома особами немає нічого спільного. Уявімо, що вони живуть різними життями. А що, коли один з них помилково думає, ніби переживання іншого такі самі, як і його?
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Остерігайтеся глибокої прихильності до когось: це зовсім не є, як вважає більшість людей, доказом справжнього кохання. Таке обмежене та виняткове кохання – не даючи нічого і не піклуючись про іншого – приречене знищити саме себе.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мені не подобається працювати з пацієнтами, які закохані. Можливо, тому, що я заздрю – я також страшенно хочу відчути чари кохання. Можливо, тому, що кохання й психотерапія – це абсолютно несумісні речі. Хороший психотерапевт бореться з темрявою й шукає шляхи, як освітити життя пацієнта, а романтичне кохання оповите таємницею і зникає, коли його намагаються дослідити. Я ненавиджу лікувати закоханих пацієнтів.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Передсмертні слова одного з моїх пацієнтів («Якби зґвалтування не забороняли…») доводять, що, справді, смерть нас руйнує і це факт, але усвідомлення смертності може нас і врятувати.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Бетті відповідала: «Я думаю, що я сумую за коханням. Мій тато був єдиним чоловіком, котрий коли-небудь тримав мене за руку. Він був єдиним чоловіком, єдиною людиною, яка казала, що любить мене. Я не впевнена, що колись у мене буде кохання».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мені здавалося, що важливий урок, який Бетті має засвоїти, – це те, що життя варто проживати просто зараз, його не можна відкладати на невизначений час. Нескладно було показати їй, як вона уникає свого життя: її небажання спілкуватися (бо вона боялася розлук); її переїдання та надмірна вага, які стали причиною того, що вона позбавила себе цікавих епізодів у житті, її уникання теперішнього моменту й занурення в минуле чи перехід до майбутнього. Також її легко було переконати, що саме їй під силу змінити цю формулу
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • І приблизно того року в мене з’явилась думка, що я, імовірно, помру до тридцяти років. Знаєте, я гадаю, що все ще вірю в це.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чим ближче вона підходила до цієї ваги, тим більше впадала в депресію і тим більше її свідомість сповнювалася різними почуттями та спогадами про батька.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Коли я попросив Бетті порівняти батькове життя із власним, вона усвідомила невідповідність деяких своїх зауважень: саме її життя було порожнім, а не життя її батька. Скільки горя тоді від усіх її нереалізованих надій?
    В мои цитаты Удалить из цитат