«100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно» читать онлайн книгу 📙 автора Ирины Вечерской на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ирина Вечерская
  4. «100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно»
100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.33 
(3 оценки)

100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

89 печатных страниц

2012 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы.

Автор предлагает избавиться от стресса самым приятным путем: с помощью вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении. По какому принципу их подбирать и в каких блюдах применять. Здесь вы найдете немножко теории, рецепты целебных блюд и большой список соков и напитков, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.

читайте онлайн полную версию книги «100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно» автора Ирина Вечерская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2012

Год издания: 

2012

ISBN (EAN): 

9785227037435

Объем: 

161216

Правообладатель
4 663 книги

Поделиться

ИлонаИг

Оценил книгу

Во многих рецептах используется майонез.

Поделиться

Ниже будет приведена характеристика тех витаминов, которые больше всего необходимы при стресс
15 марта 2018

Поделиться

После 3 дней хранения продуктов в холодильнике теряется около 30 % витамина С. При комнатной температуре этот показатель составляет около 50 %.
15 марта 2018

Поделиться

Во-первых, это методика, направленная непосредственно на устранение причин стресса. То есть предполагается изменить либо ситуацию, вызывающую стресс, либо отношение человека к этой ситуации. В этом случае нужно точно знать причину, вызывающую стресс, иначе все усилия пойдут насмарку.
15 марта 2018

Поделиться

Автор книги