«100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно» читать онлайн книгу 📙 автора Ирины Вечерской на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ирина Вечерская
  4. «100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно»
100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.5 
(2 оценки)

100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

96 печатных страниц

2014 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии, или, как еще иногда говорят, малокровии.

Кровь – удивительная субстанция, несущая жизнь. Если она нездорова, страдает весь организм. При анемии человека преследуют апатия, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение, шум в ушах, бледность кожи, сухость во рту, ломкость волос и ногтей, кариес, гастрит, субфебрильная температура…

С анемией можно и нужно бороться, а сделать это можно при помощи правильной диеты. Из нашей книги вы узнаете, что можно и нужно есть при анемии, а от чего лучше отказаться, каковы причины возникновения и какие виды анемии бывают и многое другое.

читайте онлайн полную версию книги «100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно» автора Ирина Вечерская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2014Объем: 173940
Год издания: 2014
ISBN (EAN): 9785227048165
Правообладатель
4 710 книг

Поделиться

Наталья Пономарева

Оценил книгу

Сначала идёт описание анемии и её видов. Затем какие продукты разрешены, какие можно в ограниченном количестве, и какие нельзя.
Но есть загвоздка: некоторые продукты были и в разрешённом списке, и в неразрешённом списке одновременно, что меня огорчило. Я так и не поняла, можно их или нельзя есть, или же можно, но ограничено?
И тем не менее, практически все блюда мне понравились.
15 июня 2018

Поделиться

Зерновые завтраки, блюда из различных круп, рисовые и пшеничные
28 августа 2020

Поделиться

Мясо – обязательно должно быть нежирным. Пусть это будет мясо кролика, телятина, говядина или курятина. Субпродукты: печень, почки, сердце, легкое. Рыба – любая. Овощи: свекла, морковь, фасоль, горох, чечевица, кукуруза, помидоры, кабачки, патиссоны, капуста. Сок из овощей в соединении с соком моркови, картошки. Зеленые овощи, салат, лук, зеленый лук, чеснок, листья березы.
28 августа 2020

Поделиться

Суп-затируха молочная Состав: молоко – 400 г, мука – 70 г, масло сливочное – 10 г, сахар, соль. Муку затереть с водой до образования очень мелких комочков. Затем отварить их в кипящем подсоленном молоке. В готовую затируху положить кусочки сливочного масла и сахар.
13 июня 2020

Поделиться

Автор книги