Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно
  • По популярности
  • По новизне
  • Ты знаешь, я тебе звоню, потому что мне очень приятно слышать твой голос. Мне очень хочется, чтобы ты мне тоже иногда звонил. Давай договоримся об этом. Как тебе будет комфортно?
    2
  • Например, ему сложно проявлять заботу о вас. Восхищайтесь каждым моментом, когда это происходит, даже тогда, когда можно просто предположить, что это была забота.
    1
  • Проходит время, вы привыкаете к своему партнеру и перестаете ценить то, что у вас уже есть. Вы начинаете смотреть поверхностно, вам кажется, что в партнере вам уже все известно. Как результат — вы теряете к нему интерес. Роль нового для вас начинают играть его недостатки, на которые раньше вы не обращали внимания. Вы начинаете видеть в партнере просто скопление недостатков.
    1
  • Если вы не благодарите партнера, то рано или поздно он решит, что все его действия бессмысленны, напрасны. Как итог — вы получите меньше внимания и заботы.
    1
  • очень важно уметь быть благодарным именно в мелочах.
    1
  • Запомните: если вы ответите отказом, близкие не станут вас меньше любить.
    1
  • Если муж пришел с работы в плохом настроении, ответственность жены должна проявиться в следующем: «Что я могу сделать, чтобы ему стало лучше? Чего бы он хотел?
    1
  • Вашему партнеру также иногда хочется быть просто искренним, а не правильным.
    1
  • Очень часто женщины, разочаровавшись в отношениях, замыкаются и переводят все свое внимание на детей. Вкладывают в них чересчур много: им легче отдать свою любовь и внимание детям, а не смотреть на свои проблемы и преодолевать их.
    1
  • Каждый раз, когда вам захочется обвинить в чем-то своего партнера, попробуйте взять ответственность за ситуацию на себя, задайте себе вопросы: «Как я могу улучшить ситуацию?» и: «Какие мои конкретные действия изменят ее к лучшему?» Найдите несколько способов сделать это и выберите любой.
  • Ответственность — это способность поддерживать свое хорошее настроение и дать время своему партнеру справиться с его плохим настроением.
  • То, что было правильным и приемлемым для ваших родителей и бабушек с дедушками, сейчас может быть совершенно неэффективно для вас.
  • гибкость помогает задавать адекватные вопросы: «Мне кажется, что ты сейчас раздражен. Это имеет отношение ко мне или тебя расстроило что-то другое?» Такой подход помогает партнеру увидеть и понять, как он сейчас на вас влияет, что вносит в ваши отношения
  • Отметьте для себя те моменты в ваших отношениях, которые похожи на трафарет, то есть часто повторяются чисто механически. Если это положительные моменты — добавьте туда ярких чувств и удовольствия. Если негативные — поговорите с собой и партнером и выясните, чего на самом деле вы оба хотите в отношениях.
  • Ежедневно (2–3 раза в течение дня) переключайте свое недовольство на восхищение, учитесь управлять своими чувствами и иногда «просто так», без всякого повода ищите какую-то черту характера своего партнера, которой можно восхититься. Улучшайте ваши отношения!