ESET_NOD32

Как сделать так, чтобы тебя полюбили. 14-дневная программа внутреннего преображения

Как сделать так, чтобы тебя полюбили. 14-дневная программа внутреннего преображения
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
2.67

Кто из нас не занимался самобичеванием? Мысли «я некрасивый!», «со мной никто не хочет общаться!», «я никому не нужна!» не просто портят настроение – их воздействие куда серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Очень многие люди даже не осознают, что разрушенные отношения, отсутствие денег, неуверенность и недовольство своей жизнью – абсолютно все является следствием непринятия себя и нелюбви к себе!

В этой книге представлен практический тренинг, позволяющий всего за 14 дней изменить свою жизнь к лучшему: развить любовь к себе, создать близкие и доверительные отношения с партнером, научиться ладить с окружающими и добиваться всего, чего хочешь. Следуя простым и эффективным советам от экспертов по отношениям, вскоре вы заметите, как в вашей жизни начнут происходить чудеса. Возможно, вы найдете новую работу, познакомитесь с интересным человеком или восстановите старую дружбу.

Будьте любимы собой… и не только!

Читать книгу «Как сделать так, чтобы тебя полюбили. 14-дневная программа внутреннего преображения» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая рецензия
lovely_myau
lovely_myau
Оценка:
6

Я купила эту книгу несколько месяцев назад и с того момента несколько раз перечитывала, потому что книга многослойная и каждый раз открывается что-то новое. Я очень много прочитала за последние годы о любви к себе, но в этой книге нашла то, что очень давно искала и не могла найти нигде: подробные инструкции по выстраиванию своих границ. Довольно глубокая и непростая тема на самом деле. Поэтому я перечитывала ее несколько раз и, наверное, перечитаю еще не 1 раз, прежде чем пойму, что усвоила всю ту мудрость и практические знания, которые заложены в ней. Может быть те, кто любит себя, все это уже и знают с детства, а у кого было трудное детство, может и не знает. В любом случае, мне кажется, это просто кладезь идей по любви к себе!

Лучшая цитата
Необходимо постоянно практиковаться в постановке целей, это очень эффективный и полезный навык, который, закрепляясь, делает вас увереннее и спокойнее. Ставьте цели каждый день, каждое утро. Планируйте события и определяйте свои желаемые чувства в конкретных ситуациях.
Оглавление
  • ПРЕДИСЛОВИЕ
  • КАРТА ЖИЗНИ
  • ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЧТО ЭТО?
  • ДИАГНОСТИКА
  • ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ
  • ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВА
  • ЧЕМ НАПОЛНИТЬ СОБСТВЕННОЕ ТЕЛО?
  • ОТКУДА ЧТО БЕРЕТСЯ
  • ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ
  • БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ЛЕГКО!
  • ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ЭГОИЗМ
  • КТО, ЕСЛИ НЕ Я?
  • КАК ВАЖНО БЫТЬ ОТВЕТСТВЕННЫМ
  • ДЕНЬ СУРКА
  • ПРИЧИНЫ ХОЖДЕНИЯ ПО КРУГУ
  • ПОВЫШЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
  • ТЯНИ-ТОЛКАЙ
  • ИЗ КРАЙНОСТИ В КРАЙНОСТЬ
  • ВОЙНА И МИР
  • ЧТО ТАКОЕ СТРАХ
  • В ЧЕМ ПОЛЬЗА СТРАХА
  • СТРАХ ОШИБКИ
  • ЧТО ТАКОЕ «ХОРОШО» И ЧТО ТАКОЕ «ПЛОХО»
  • УМЕНИЕ ПРОЩАТЬ
  • ОБИДА
  • ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ОСОЗНАННОСТЬ
  • ОБИДА — СРЕДСТВО МАНИПУЛЯЦИЙ
  • ЧТО ХОРОШЕГО В КРИТИКЕ
  • СКАЖИ СЕБЕ «ДА»
  • ЗАБОТА О СЕБЕ И ЭГОИЗМ
  • ГОРДОСТЬ И ГОРДЫНЯ
  • ПРАЗДНИК ПОДДЕРЖКИ
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА
  • ПОНЯТИЕ ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА
  • НАПОЛНЕНИЕ ПРОСТРАНСТВА
  • ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО И ЭГОИЗМ
  • КАК УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ
  • КАК УПРАВЛЯТЬ МЫСЛЯМИ
  • ЧУВСТВА
  • ИНТОНАЦИИ
  • КТО Я?
  • ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ
  • ОТЦЫ И ДЕТИ
  • САБОТИРОВАНИЕ СОБСТВЕННЫХ ЦЕЛЕЙ
  • СУНДУК СОКРОВИЩ
  • ЯЗЫКИ ЛЮБВИ
  • ПРАЗДНИК ПОДДЕРЖКИ
  • ЧТО ТАКОЕ МЕЧТА
  • ЧЕТЫРЕ ШАГА НА ПУТИ К ЛЮБВИ
  • НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ
  • КОЛИЧЕСТВО И КАЧЕСТВО
  • ПОВТОРЯТЬ, ПОКА НЕ ПОЛУЧИТСЯ
  • ИЗМЕНИТЬ МЫСЛИ — ЗНАЧИТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ
  • ПРЕОДОЛЕВАЯ ТРУДНОСТИ
  • ЗАКЛЮЧЕНИЕ
  • ЛИЧНАЯ ТЕРРИТОРИЯ (бонус)
  • ФОРМИРОВАНИЕ ЛИЧНОЙ ТЕРРИТОРИИ
  • ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ И ФОРМИРОВАНИЮ ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА
  • ЗАЩИТА ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА ОТ ПОСТОРОННИХ
  • ИТОГИ
  • ПИСЬМО О ЛЮБВИ К СЕБЕ (бонус)
  • ЧУВСТВО ВИНЫ (дополнительный бонус)
  • ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
  • КОНТРОЛЬ НАД ЧУВСТВОМ ВИНЫ
  • К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЧУВСТВО ВИНЫ
  • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ
  • ИТОГИ
  • ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК!