Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Здоровое пищеварение без лекарств. Вкусная еда без изжоги и дисбактериоза

Читайте в приложениях:
21 уже добавил
Оценка читателей
  • По популярности
  • По новизне
  • Кстати, недостаток воды моментально затормаживает процесс метаболизма, и жировые клетки попросту прекращают расщепляться. Именно поэтому для снижения веса нужно пить воды больше, а не меньше.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • кислородом, создаются условия для образования тромбов в кровеносных сосудах. Сигнал о недостатке воды в организме через нервные рецепторы поступает в головной мозг, и в результате возникает чувство жажды. Оно выражается ощущением сухости в полости рта.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если в организме ощущается существенный недостаток воды (то есть происходит обезвоживание), потери воды превышают поступление и образование ее в организме, развивается сгущение крови. При этом ухудшается работа головного мозга, нарушается снабжение тканей
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В сумме получается примерно столько, сколько и надо для поддержания водного баланса.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • С мочой, потом, калом и выдыхаемым воздухом человек теряет ежедневно 2,0–2,5 л воды. При усиленной физической нагрузке или высокой температуре окружающей среды потери жидкости могут достигать 6—10 л в сутки. Через почки выводится около 50 % суточного объема воды, с потом через кожу – 32 %, с выдыхаемым воздухом через легкие – 13 %, через кишечник – 5 %.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Головной мозг состоит из воды на 80 %, в мышцах ее 76 %, в костях– около 25 %, кровь на 92 % состоит из воды. Чем моложе человек, тем больше воды он содержит в себе. У новорожденного ребенка ее 70 %. С возрастом количество воды постепенно уменьшается.
    В мои цитаты Удалить из цитат