«Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация…» читать онлайн книгу 📙 автора И. С. Пигулевской на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ирина Пигулевская
  4. «Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация…»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.5 
(2 оценки)

Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация…

114 печатных страниц

2011 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет лишних сведений, вся информация проста и понятна. Вы узнаете, как оказать первую помощь при обмороке, каковы факторы риска, прочтете все необходимое о правильном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины, комплексы лечебной гимнастики, научитесь ментальному расслаблению и прогрессивной релаксации и многому другому…

читайте онлайн полную версию книги «Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация…» автора Ирина Пигулевская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация…» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2011

Год издания: 

2011

ISBN (EAN): 

9785227024183

Объем: 

206178

Правообладатель
4 663 книги

Поделиться

miros...@yahoo.com

Оценил книгу

Хочешь быть здоровым - помоги себе сам)

Книга полезная и практичная. Можно сразу выбрать то с чем необходимо поработать. Интересный и доступно изложен раздел по преодолению стресса. Аутотренинг, йога, медитация - приемы и примеры занятий, упражнения для расслабления и восстановления внутреннего покоя, гармонии. Можно было бы дополнить простыми физическими упражнениями с мячиками, валиками, босу и TRX.

Поделиться

Автор книги