«Раздельное питание. Правильный выбор» читать онлайн книгу 📙 автора Ирины Ульяновой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Кулинария
  3. ⭐️Ирина Ульянова
  4. 📚«Раздельное питание. Правильный выбор»
Раздельное питание. Правильный выбор

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

3.6 
(10 оценок)

Раздельное питание. Правильный выбор

109 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2009 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Советы по питанию уже давно стали одной из самых популярных тем, встречающихся на страницах не только глянцевых журналов, но и недорогих местных газет и даже многих бесплатных изданий, наполняющих наши потовые ящики. В таких публикациях часто рассказывается о системе раздельного питания и ее пользе для нашего организма. Однако содержащаяся в подобных статьях информация далеко не всегда точна, а порой безнадежно далека и от истины, и от медицины. Кроме того, в коротких публикациях просто нереально изложить суть метода раздельного питания.

Данная книга призвана помочь читателю получить целостное, полное представление об этой древней системе, узнать ее основные принципы и правила приема пищи. В книге приведена классификация продуктов и таблица их совместимости, дано медицинское обоснование метода и советы по его практическому применению.

Отдельная большая глава посвящена кулинарии. В ней предлагается множество рецептов, выдержанных в строгом соответствии с правилами раздельного питания. С их помощью вы сможете готовить для себя и своих близких разнообразные, питательные и удивительно вкусные блюда.

читайте онлайн полную версию книги «Раздельное питание. Правильный выбор» автора Ирина Ульянова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Раздельное питание. Правильный выбор» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2009
Объем: 
196767
Год издания: 
2009
ISBN (EAN): 
9785386014117
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
1 515 книг
По Г. Хею, на завтрак, обед и ужин рекомендуется предпочитать следующие продукты.
26 июля 2015

Поделиться

– Растительное масло – только нерафинированное! Причина заключается в том, что во время фабричной очистки утрачивается множество полезных для нашего организма веществ. – Все виды соков (фруктовых и овощных) лучше пить приблизительно минут за тридцать до начала еды. Очень кислые соки употреблять вообще не рекомендуется, так как они могут спровоцировать брожение как в желудке, так и в кишечнике.
25 июля 2015

Поделиться

изделий, изготовленных из неочищенного зерна или отрубей.
25 июля 2015

Поделиться

Автор книги