– Фрукты лучше всего употреблять только в отдельную тр...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Раздельное питание. Правильный выбор»

– Фрукты лучше всего употреблять только в отдельную трапезу, например в качестве полдника. – Мясо, птица, рыба должны быть «постными». Во время приготовления нужно тщательно удалять все жировые вкрапления, а также пленки и жилки. У курицы аккуратно удаляют кожу и подкожную клетчатку. Употреблять их в пищу не рекомендуется.
25 июля 2015

Поделиться