Цитата номер 10093336 из книги 📚 Ирина Брехт «Правильное питание как минное поле» — MyBook
image

Цитата из книги «Правильное питание как минное поле»

Отличный способ испортить себе жизнь на диете – беспокоиться о мелочах: правильную ли еду я съела и в правильное ли время? Что будет от стакана кефира или яблока на ночь? Достаточно ли низкий гликемический индекс у этой еды? Худеть намного проще тем, кто понимает главные принципы похудения, имеет терпение и не усложняет то, что усложнять нет смысла.
21 апреля 2021

Поделиться

Премиум

4.62 
(66 оценок)
Правильное питание как минное поле

Установите приложение, чтобы читать эту книгу