Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем

Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
1.0

Определенные привычки называются вредными именно потому, что причиняют вред. Человек, страдающий патологической зависимостью, будь то пристрастие к табаку, алкоголю или азартным играм, наносит ущерб прежде всего самому себе, а нередко и окружающим. Расстаться с вредной привычкой непросто, но это возможно, и наша книга служит тому подтверждением. Она адресована людям, страдающим той или иной формой зависимости и осознающим необходимость избавиться от нее, а также всем тем, кто стремится помочь своим близким, попавшим в ловушку пагубного пристрастия.

Читать книгу «Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая рецензия
Оценка:
к сожалению, никчёмная книга(( В основном пространные рассуждения. Конкретных практик/упражнений/психотерапевтических техник для избавления от той или иной зависимости не представлено.
Лучшая цитата
влияние никотина на организм, полезно принимать витамины А, С и Е. В организм должен поступать бета-каротин, который содержится в абрикосах, моркови, тыкве и других красных и желтых фруктах, а также в зеленых овощах, печени и молочных продуктах. Витамин Е находится в большом количестве во всех растительных маслах, а также в печени, яйцах, бобовых, гречневой и овсяной крупах. Основными источниками витамина С являются цитрусовые, капуста и лук.