ESET_NOD32

Метод Лиепа: Философия тела

Метод Лиепа: Философия тела
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
72 уже добавили
Оценка читателей
2.0

Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся все. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса.

Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья.

Читать книгу «Метод Лиепа: Философия тела» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшие рецензии и отзывы
sarkinit
sarkinit
Оценка:
5

Эта книга в жутких лесбийских розовых тонах представляет собой интерес только исключительно как приложение к диску с авторским комплексом упражнений от Ильзе Лиепа, основанном на синтезе хореографии и метода Пилатеса. Я абсолютный профан в ЗОЖе, но опробовав на себе все предлагаемые упражнения, признала их для себя не особенно трудоёмкими и в то же время довольно эффективными. По крайней мере, мышечная боль в стратегически важных местах весьма ощутима))) Робко надеюсь, что вскорости со мной прибудет и растяжка. Хотя я сильно сомневаюсь, что ежедневное выполнение комплекса исключает посещение спортзала. Возможно, балетные девочки и не пашут на тренажерах, но при таких профессиональных нагрузках, наверно, им это и не требуется. В отличии от простых смертных)))

Советы по питанию донельзя простенькие и общеизвестные, из разряда тех, которые можно почерпнуть из глянцевых журналов, хотя я удивилась, не найдя даже упоминания о расчёте БЖУ.

Любопытно было узнать детские воспоминания Илзе об отце и брате, хотя отрывки, посвященные поклонницам творчества Мариса Лиепа, несколько подпортили приятное впечатление: от прочитанного остаётся гаденький привкус высокомерного презрения, тщательно замаскированного под умиление и добрую иронию.

В целом книга показалась мне какой-то восторженно-пустопорожней с легким уклоном в метафизику и навязчивой рекламой собственной школы-студии. Не знаю, что побудило автора отказаться от ожидаемых рассказов о тяготах балетного ремесла и закулисных интригах, но они бы наверняка добавили весьма пресной книге остроты и сочности.

Читать полностью
Оценка:
1
Скорее это книга воспоминаний, с небольшими советами и упражнениями в конце....
Оценка:
Не могу сказать, что мне не понравилось (написано легко, эмоционально возвышенно, интересно погружаться в балетную жизнь одного человека и его семьи), но содержание не соответсвует названию однозначно, соответсвенно и ожиданиям читающего ((( нужно было назвать "мемуары Лиепа " или "жизнь и творчество .." -это как раз в точку! Очень много о детстве, карьере балерины, бизнесе (в качестве рекламы), воспоминания об отце и дань уважения ...очень мало, почти ничего о "методах" поддержания себя в форме,например.