Техническую подготовку надо начинать с легких, несложн...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Техническая подготовка хоккеиста»

Техническую подготовку надо начинать с легких, несложных по координации подводящих упражнений. Если не соблюдать этот принцип, то появляется ряд ошибок в техническом исполнении сложных элементов. Многократное неправильное выполнение одного и того же приема, приводит к формированию неправильного двигательного стереотипа, который исправить в дальнейшем будет очень проблематично. Поэтому новые движения вводят в практику хоккеистов постепенно, опираясь на уже известные им движения.
2 мая 2017

Поделиться