Если ребенку очень хочется сладкого, то без всяких угр...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Питание для детей и подростков с избыточным весом»

Если ребенку очень хочется сладкого, то без всяких угрызений совести ему можно предложить сухофрукты, особенно чернослив, курагу. Из сладостей в крайнем случае можно позволить пастилу, зефир, мармелад, поскольку они содержат почти вдвое меньше калорий, чем конфеты, шоколад, печенье и им подобные.
18 апреля 2021

Поделиться