Триггерные точки, как правило, имеют диаметр примерно ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли»

Триггерные точки, как правило, имеют диаметр примерно 0,5–1 см и очень болезненны не только при надавливании, но и при растяжении. Появиться триггерные точки могут практически в любой мышце и у любого человека. Но чаще всего их обнаруживают в крупных скелетных мышцах шеи, плеч и таза. Их можно обнаружить и в других тканях, но в рамках этой книги о них говорить не будем.
7 января 2021

Поделиться