Надавливание – главный прием при лечении триггерных то...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли»

Надавливание – главный прием при лечении триггерных точек, выполняется кончиками пальцев или всей ладонью, с различной силой. Совет начинающим массажистам: при надавливании следует оказывать силу надавливания не за счет мышечной силы, напрягая палец или всю руку, а за счет собственного веса. Для этого нужно отойти чуть назад от пациента, руки держать прямые, и сила давления достигается за счет вашего собственного веса.
28 мая 2017

Поделиться