Отзыв на книгу «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья»

Книга на эмоционального любителя. Понравился только 1 методический прием - для каждой планируемой цели ставить ежедневную минимальную, стандартную и максимальную планку, и в любых обстоятельствах выполнять хотя бы минимальную, таким образом ежедневно формируя привычку. Рекомендации об отказе от мяса, молочного, голодании, обливании, сне 5-6 часов в сутки спорны.