Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения

Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
28 уже добавили
Оценка читателей

Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе.

В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.

Оглавление
Другие книги серии «Целительные практики Востока»