По мнению целителей Востока, волосы связаны с почками, поэтому воздействие оказывают на точки именно этого меридиана.
Выполняйте следующие упражнения.
На активную точку, которая расположена на запястье, положите орех или мячик. Надавив на орех или мячик ладонью другой руки, делайте круговые движения. Такие надавливания будут раздражать точку,