ту драгоценность, которую невозможно разглядеть. Она с...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Мудры и мантры. Энергия здоровья»

ту драгоценность, которую невозможно разглядеть. Она словно прозрачна (рис. 18). Анджали-мудра Методика выполнения. Обе руки поднимаются над головой. Основания ладоней соприкасаются. Пальцы свободны, направлены наружу и вверх (рис. 19). Мудра Земли Это противодействие раздражительности, стрессу, негативным воздействиям извне. Методика выполнения. Большой и безымянный пальцы соприкасаются подушечками (при этом происходит легкое нажатие). Остальные пальцы выпрямлены. Выполняется параллельно обеими руками.
22 октября 2015

Поделиться