Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Мудры и мантры. Энергия здоровья

Читайте в приложениях:
582 уже добавили
Оценка читателей
4.38
  • По популярности
  • По новизне
  • Мудра для снижения повышенного кровяного давления
    Выполнение мудры содействует нормализации уровня давления при хронической гипертонии.
    Методика выполнения. Средний, безымянный пальцы и мизинцы правой и левой рук скрещены. Мизинец правой руки располагается снаружи. Выпрямите большой палец левой руки, согните указательный палец левой, прижав его к основанию правого указательного пальца. Большой палец правой руки согнут и находится под согнутым указательным пальцем левой руки (рис. 24).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мудра «Стрела Ваджра»
    Это оружие бога Индры, насылающего громы и молнии. Стрелу в разных традициях представляют как энергию и преодоление пространства. Это солнечный, огненный символ, связанный с могуществом духа. Данная мудра поможет тем, у кого отмечаются сбои в работе сосудов – сердечно-сосудистая патология и гипертония.
    Методика выполнения. Большие пальцы правой и левой руки соприкасаются каждый со своей ладонью (боковыми поверхностями). Также соединяются, оставаясь выпрямленными, и указательные пальцы. Остальные нужно скрестить (рис. 23).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мудра для укрепления здоровья
    Также используется в профилактических целях.
    Методика выполнения. Соприкасаются безымянный и большой пальцы левой руки. Средний находится на безымянном, к которому прижат мизинец. Указательный выпрямлен. Безымянный и средний пальцы правой руки согнуты к ладони. Мизинец, указательный и большой пальцы выпрямлены. Правая рука лежит на левой руке на уровне основания кисти (рис. 34).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мудра для поддержания здоровья
    Это профилактический способ пополнения сил в борьбе с заболеваниями.
    Методика выполнения. Соедините кончики больших пальцев и мизинцев. Безымянные пальцы согнуты и направлены вовнутрь. Указательный палец левой руки находится между средним и безымянным пальцами правой, при этом правый указательный палец выпрямлен (рис. 33).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мудра «Три колонны космоса»
    Эта мудра связана с проявлением высшего и низшего начал, двух составляющих первоначального космического яйца, а также женского и мужского. Когда иммунитет человека снижен, его общее состояние характеризуется быстрой утомляемостью, он оказывается подвержен множеству заболеваний. Выполнение данной мудры позволяет повысить иммунитет.
    Методика выполнения. Правые средний и безымянный пальцы располагаются на среднем и безымянном пальцах левой руки. Левый мизинец находится возле основания тыльной поверхности правого среднего и правого безымянного пальцев. Эта комбинация поддерживается мизинцем правой руки. Концевую фалангу правого указательного нужно зажать между большим и указательным пальцами левой руки (рис. 32).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мудра «Флейта Майтреи»
    Она означает победу светлых сил и обретение благого и благочестивого. Помогает в преодолении тревоги и печали. Способствует устранению заболеваний верхних дыхательных путей и легких.
    Методика выполнения. Соединяем большие пальцы рук. Указательный палец левой руки кладем на основание указательного правой. Средний палец правой руки – на средний и мизинец левой. Безымянный левой руки находится под средним и безымянным правой. Мизинец правой руки покоится на концевой фаланге среднего левой, а ее мизинец – на среднем и безымянном левой, придерживаем такую комбинацию средним пальцем правой руки
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • правая находится над левой. Обе ладони обращены наружу. Два средних пальца слегка согнуты. В руках могут быть дополнительные символы (рис. 20).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мудра, хранящая от зла
    Методика выполнения. Руки перекрещиваются на уровне запястий
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • ту драгоценность, которую невозможно разглядеть. Она словно прозрачна (рис. 18).
    Анджали-мудра
    Методика выполнения. Обе руки поднимаются над головой. Основания ладоней соприкасаются. Пальцы свободны, направлены наружу и вверх (рис. 19).
    Мудра Земли
    Это противодействие раздражительности, стрессу, негативным воздействиям извне.
    Методика выполнения. Большой и безымянный пальцы соприкасаются подушечками (при этом происходит легкое нажатие). Остальные пальцы выпрямлены. Выполняется параллельно обеими руками.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мудра Держащего драгоценность
    Методика выполнения. Руки слегка согнуты, будто пытаются сберечь
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мудра Совершенного пробуждения
    Другое название – мудра Наилучшего совершенства.
    Методика выполнения. Все пальцы переплетены. Указательные же вытянуты вверх, прижаты друг к другу (рис. 17).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мудра Кулака знания
    Методика выполнения. Правая рука сжата в кулак, ее большой палец находится внутри. Указательный вытянут вверх. Ладонь наружу. Левая также собрана в кулак. Ее ладонь повернута внутрь. Кончик вытянутого указательного пальца правой руки зажат в кулаке левой (рис. 16).
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мудра Учения
    Методика выполнения. Обе руки располагаются напротив груди. Левая повернута ладонью внутрь, покрывает правую, ладонь которой обращена наружу. Указательный и большой пальцы каждой руки соединяется в круг
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Методика выполнения. Пальцы правой и левой рук сомкнуты. Большие пальцы соединены между собой таким образом, чтобы образовалась «голова черепахи» (рис. 4).
    В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги серии «Целительные практики Востока»