Один из этих каналов расположен внутри спинномозговой оси. Он доходит до отверстия, которое соответствует темени. Называется этот канал «сушумна». Еще два канала – пингала и ида– проходят по внешней стороне той же оси, перекрещиваясь и достигая двух ноздрей – левой и правой. Две линии – это женская, или негативная, и мужская, или позитивная. В каждом человеке есть два этих начала, часто между ними нет баланса, от которого зависит здоровье человека. Это пути прохождения праны.
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Стандарт
4.07
(14 оценок)
Лучшие дыхательные практики Востока
66 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2008 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Йога, цигун, тайцзи, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Они не столь давно стали известны европейцам, однако сейчас невозможно представить себе ни одну систему дыхания, которая бы не основывалась на восточных традициях.
Дыхательные техники, описанные в книге, неодинаковы, поэтому вы можете, сопоставив их, остановиться на какой-либо одной, освоив которую поставите мощный заслон процессам, сокращающим запасы жизненных сил и разрушающим организм раньше времени.
Правильное дыхание позволяет улучшить работу внутренних органов и систем. Приведенные комплексы эффективны для стимуляции работы легких и сердца, очищения крови, активизации умственной деятельности, контроля над сознанием, повышения иммунной защиты организма.
читайте онлайн полную версию книги «Лучшие дыхательные практики Востока» автора И-Шен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Лучшие дыхательные практики Востока» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2007
- Объем:
- 120195
- Год издания:
- 2008
- Дата поступления:
- 2 марта 2018
- ISBN (EAN):
- 9785968407672
- Время на чтение:
- 2 ч.
Жанры
Поделиться
Именно такое умение дает шанс на изменение к лучшему, в чем и состоит тайна йога.
О проекте
О подписке
Другие проекты