Цитаты из книги «Йога для начинающих»

путь осилит идущий и к источнику припадет надеющийся.

Упражняйся – года будут твоими рабами»

Чакра – исходная точка для множества энергетических каналов, по которым проходит энергия.

Когда я присмотрелся, то увидел: практика йоги дает человеку такой запас жизненных сил, что ему удается или миновать множество проблем, или оставить их позади себя. И укрепляет, конечно, здоровье – духовное и физическое. Есть особенная радость от прилива энергии, и кажется, что ты становишься моложе. «Упражняйся – года будут твоими рабами», – гласит мудрое изречение. Йога дала мне и моим близким именно эту власть.

человек призван к жизни в согласии и единстве – с собой, людьми, миром.

практика йоги дает человеку такой запас жизненных сил, что ему удается или миновать множество проблем, или оставить их позади себя.

Глубокая медитация. В этом состоянии личность полностью растворяется.

Присмотрись – и увидишь. Сделай вдох – и выдохнешь. Ищи – и найдешь».

Упражняйся – года будут твоими рабами»,

Сделай вдох – и выдохнешь. Ищи – и найдешь».