«Почему трудно бросить курить?» читать онлайн книгу📙 автора И. Потапова на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

5 
(3 оценки)

Почему трудно бросить курить?

76 печатных страниц

2017 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком. Курение ухудшает функции лёгких и дыхание. А дыхание одна из важнейших функций вашего организма. Детальное рассмотрение перечисленных аспектов, связанных с курением, позволяет осмысленно понимать и решать психологические проблемы, возникающие при отказе от этой привычки. Именно новое эмоциональное восприятие ситуации с курением может позволить легко избавиться от навязчивой привычки.

Книга издается в авторской редакции.

читайте онлайн полную версию книги «Почему трудно бросить курить?» автора И. Потапова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Почему трудно бросить курить?» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2017

ISBN (EAN): 

9785000718483

Дата поступления: 

22 сентября 2018

Объем: 

137347

Правообладатель

Поделиться