Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Маленькая книга освобождения. Методика очищения разума, пробуждения внутренних сил и восполнения духовной энергии за 30 дней

Маленькая книга освобождения. Методика очищения разума, пробуждения внутренних сил и восполнения духовной энергии за 30 дней
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
2.0

Перед вами «Маленькая книга освобождения», в которой популярный психолог Хью Пратер представляет простую и понятную тридцатидневную программу избавления от тревог, внутренних противоречий и болезненных воспоминаний.

Неповторимый и убедительный подход Пратера, основанный на многолетнем опыте, помогает обнаружить и осознать отравляющие жизнь мысли. Благодаря этому методу ваш разум перестанет быть заложником ограничивающих убеждений, и вы начнете двигаться к умиротворенной жизни, ощущая при этом безграничную внутреннюю свободу.

Пользуясь практическими советами и рекомендациями автора, вы узнаете, как осознать себя в настоящем и жить «здесь и сейчас», быть гибким и двигаться в потоке.

Озарение, которое дарит читателю Хью Пратер, удивительно. Эта «Маленькая книга освобождения» может изменить вашу жизнь.

Лучшая цитата
Обстоятельства стали для меня более важными, чем мое состояние.
Оглавление
  • ПРЕДИСЛОВИЕ
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ: ОСНОВЫ
  • Освобождение от проблем
  • Освобождение 
от страха освобождения
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ 
ОТ ВНУТРЕННЕГО МУСОРА
  • Освобождение от тревоги
  • Освобождение 
от нашей первой реакции
  • Освобождение 
от мотивации через кризис
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ 
ОТ ФИКСАЦИИ НА ЭМОЦИЯХ
  • Освобождение от финансовых 
и дорожных тревог
  • Освобождение от эмоций 
как ожидаемых, так и непредвиденных
  • Освобождение от позиции жертвы
  • В Голливуде нет ничего хорошего
  • Освобождение от историй
  • Не все эмоции равны
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ СТРАДАНИЯ
  • Освобождение от пренебрежения
  • Освобождение от страха 
быть счастливым
  • Исключение З-мыслей
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ РАСЧЕТА 
И КОНТРОЛЯ
  • Освобождение от «я», 
«мне» и «мое»
  • Освобождение от результатов
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ 
ОТ ВНУТРЕННЕГО КОНФЛИКТА
  • Освобождение 
от несуществующих битв в отношениях
  • Освобождение 
от бесполезных препятствий 
в отношениях
  • Избавление 
от навязчивых мыслей
  • Освобождение от уныния
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ «ЧЕСТНОСТИ»
  • Бессознательная проекция 
кажется истинной
  • Сознательное 
использование проекции
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЭГО-УМА
  • Что образуется первым: 
эго или разум
  • Освободиться — 
означает «передать»
  • Освобождение 
от бессвязного мышления
  • Освобождение от вины 
и ран
  • Освобождение от мыслей о теле
  • Освобождение от З-мыслей
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ «ДУХОВНОЙ» УНИКАЛЬНОСТИ
  • Освобождение 
от духовных достижений
  • Освобождение от «высшего» пути
  • Освобождение от «духовных» 
законов успеха
  • Освобождение от личной борьбы
  • Освобождение от совершенства
  • ОСВОБОЖДЕНИЕ
  • Избавления.
  • Методика освобождения за 30 дней
  • ОБ АВТОРЕ
  • Книги серии «Помоги себе сам»
  • Книги серии «Помоги себе сам»