Цитаты из книги «Подарок себе»

свою сущность себе и миру. Никакая защита, никакая роль не принесет столько радости от жизни, сколько твоя подлинная сущность. В этой обнаженности просто невозможным становиться врать вообще никому, ты все больше говоришь и делаешь то, как чувствуешь, а не как надо или принято. И страшно, очень страшно быть отвергнутой, непонятой, покинутой, преданной, униженной, но даже это не может остановить то подлинное, что идет изнутри. И ты уже не можешь променять эту внутреннюю правду на фальш в каких бы то ни было отношениях

Любовь… Как мы мечтаем о ней, мечтаем, что нас полюбят, будут внимательны к нашим нуждам, удовлетворят потребности и желания. Это эгоизм, это ребенок внутри нас, не получивший от родителей в детстве и требующий все это от мира в лице людей, ситуаций. Зрелая любовь она другая, она дающая, не потому что так правильно, так надо, а потому, что по-другому невозможно уже. Зрелая любовь – это риск, огромный! Потому что ты обнажаешься душой не в ответ на чье-то внимание и любовь, а просто из этой любви внутри, из-за этой переполняющей тебя нежности, знаний. И это такая уязвимость, ты становишься таким тонкокожим, таким открытым, без защит и масок, и оказывается, счастье в этом. Явить

– отсутствия веры и доверия себе и миру – несчастных случаев, аварий, болезней (это уже крайние случаи, когда через тело показывается внутренняя ненависть). Важно это увидеть и принять, а дальше начинаются изменения, не быстро, но колесо начинает вращаться и лить воду на вашу мельницу. То, что тобой осознано, перестает владеть тобой и ты возвращаешь себе то место, которое по праву принадлежит тебе

В виде чего проявляется ненависть к себе? – обид, – чувства вины (это самоосуждение), – выпивки, обжорства, избытка сладкого, кофе, сигарет, наркотиков, зависимости от других людей, от мужчин, женщин, – ожиданий (внутри тайная надежда, что кто-то что-то сделает для тебя) – даже в виде того, что живешь в грязи: неубранной квартиры, неряшливого вида… – любого деструктивного действия, то есть такого, которое приносит в твою жизнь разруху, – недовольства собой и окружающим (они всего лишь проекция того, что внутри тебя) – сексуальной распущенности, – запрета на получение удовольствий (не путать с развлечениями), – жалости к себе, – жертвенности,

Так вот, пока человек не увидит и не примет своего «дерьма» в себе, не видать ему гармонии и счастья. Это дуальность, двойственность и противоположность, являющаяся одним из законов Вселенной. Так уж устроена жизнь здесь. Все то, что не принимается, будет выливаться периодически в то, что не нравится, и ты будешь недоволен собой. А жизнь тебя в очередной раз будет тыкать и говорить: увидь, осознай, прими, что это тоже ты. И это не плохо и не хорошо, это просто есть. Это – жизнь во всех своих проявлениях.

которое не требует моей воли, это такое мощное ХОЧУ, которое ничто не остановит. Пение стало доставать невероятные вещи изнутри, а главное, желания, я стала хотеть. И сейчас я могу выбирать из того, чего хочу, потому что, знаю, чего хочу. Я действительно страдала от того, что у меня нет желаний вообще, пустота, какая-то смерть при жизни. Третье, в ходе исполнения своих хочу спокойно отказываться от того, что ты так хотел, вдруг стало не интересно. Это нормально, это и есть познавание себя, своих желаний, и возможность сказать «нет». Желания и их реализация – это то, что наполняет внутреннюю пустоту, напитывает душу и радует внутреннего ребенка, что в конечном счете делает жизнь радостной, такой спокойной, тихой, умиротворенной радостью.

Ведь, правда, как можно понять, чего хочешь, если за тебя решили, что лучше так, и боясь лишиться любви, внимания, поддержки, ты отказываешься от противостояния, от своего права сказать «нет». И пошел отсчет предательства себя и своих хочу, и в конечном счете они становятся руинами бессознательного. Первый шаг на пути к своим хочу – осознание, что у тебя есть такая «проблема» – отсутствие собственной самости. Второй, начать исполнять любое свое хочу, особенно, если это касается действия: писать, петь, рисовать, танцевать, несмотря на годы, профессию и время. Мне – 36 лет, я юрист с 16 летним стажем, пошла на урок вокала. И это занятие, кото

Одним словом, я обращаю внимание на то, кто до меня доносит информацию, потому что все это входит в меня. Слушайте свою интуицию, голос разума, доверяйте себе и своим ощущениям от места, где вы находитесь, от общения с тем или иным человеком, тому, что вы собираетесь делать, благоприятно ли это для вас, имеется ли в этом положительный смысл или какой-то урок, который нужно выучить.

Сейчас я очень избирательна к тому, кто ведет тренинг. Я изучаю его биографию и важным критерием, интересно ли мне то, о чем он говорит, пишет, является его успешность (не в узком социальном понимании) в семье, здоровье, деле, деньгах, вобщем во всех аспектах его бытия. Немаловажен для меня и внешний вид, как к нему относится тренер. Ведь это все, что он передает людям и то качество жизни, в котором он живет.

Вот что мы делаем с будущим своего дитя! И он, такой любящий, такой послушный, готовый на все ради того, чтобы его любили, исполнит ВСЕ, сделает, действие за действием теряя себя, свою уникальность, свою энергию, предавая себя. И дай Бог, если у него хватит желания, сил, разума, чтобы осознать во взрослой жизни, что все это было насилием и осталось в прошлом, что можно по-другому и нужно. А если нет??? Общайтесь со своими детьми, будьте чутки к его чувствам, интересуйтесь не просто отметками, а его состоянием и настроением, взращивайте в нем уважение к самому себе и своим желаниям, дайте ему самому понять, чего он хочет, дайте ему возможность сделать не так, как этого хотите вы, дайте ему право побыть просто собой, не умеющим, незнающим. Когда еще, если не в детстве? И это будет самый благодарный не по принуждению, а потому что по-другому невозможно, самый любящий, а главное – счастливый человек!