Цитаты из книг автора «ХизерАш Амара»

У большинства из нас веем управляет левое, логическое полушарие мозга, и иногда мы позволяем правому полушарию немного высунуться. Сделать мозг «волшебным» значит обращать больше внимания на правое, интуитивное полушарие. Пробуждая свой внутренний огонь, мы сознательно устанавливаем отношения с правым полушарием, и здесь начинается волшебство!

Когда я стала выражать свои эмоции, я перестала постоянно плакать внутренне, и благодаря этому чувствую, что теперь приобрела в лице своего сотрудника союзника, а не источник неприятностей».

Подавление эмоций требует много энергии, даже если мы этого не осознаем.

Представьте, что на вас надет огромный рюкзак, полный всех невысказанных эмоций, собранных за всю жизнь. Возможно, некоторых из них вы сознательно засунули в рюкзак, сказав себе: «Я не хочу это переживать», и убрали их подальше. Другие добавились неосознанно, возможно, из-за того, что вы не понимали своих чувств в тот момент или просто не знали, как лучше выразить эту эмоцию. Некоторые из этих эмоций пришли из далекого прошлого, и, не осознавая этого,

Практика мантр В следующие три-четыре дня каждый день в полдень или обеденное время повторяйте эти предложения. Произносите их тихо, но вслух, можете зайти в уборную, если вы на работе. Затем обратите внимание на то, как вы себя при этом чувствуете. Я верю, что все идет так, как должно идти. Я верю, что все идет отлично. Я верю, что я «достаточно…»

Во что я верю в этот момент глубже всего?

дыхание и воображение. Например, сделайте глубокий вдох и ощутите поддержку той силы, в которую вы выбираете верить (мать-земля, бог, вера в то, что все идет, как должно идти и т. д.), а делая выдох, представьте, что вы сознательно освобождаетесь от любых страхов, тревог, беспокойства о будущем или сожалений о прошлом.

Я верю, что все идет так, как должно идти. • Я верю, что Вселенная делает то, что в конечном итоге приведет к моему благополучию. • Я верю, что найду способ справиться с трудностями на пути. • Я верю, что мои ангелы-хранители, предки и духи-наставники присматрива

А теперь замрите на миг, сделайте глубокий вдох и задайте себе простой вопрос: «Во что я хочу верить сегодня глубже всего?» Привожу несколько примеров. Посмотрите, какие из них, если таковые есть, более всего созвучны вашему существу

Словарь Вебстера определяет веру как «полное доверие или уверенность в ком-то или в чем-то»